Goda och lyx­i­ga ener­gi­bol­lar fyll­da med man­del, apri­ko­ser och jord­nöts­smör. Lika upp­skat­tat av både vux­na och barn och pas­sar per­fekt till fika eller som mel­lan­mål. Pro­va gär­na att smak­sät­ta med kaf­fe, apel­sinsaft eller rivet citron­skal. Bol­lar­na är ener­gi­ri­ka så unna dig bara en!
Beräknat för
4 personer
${ value }

Ingredienser

  • ${ receptData.blockId_1258.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_1258.enhet | vuePlura( receptData.blockId_1258.mangd) } ${ receptData.blockId_1258.ingrediens | ingrediensPlura(receptData.blockId_1258.mangd, receptData.blockId_1258.ingrediensPlural, ) } 2 dl sötmandel
  • ${ receptData.blockId_3412.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_3412.textFore | vuePlura( receptData.blockId_3412.mangd) } ${ receptData.blockId_3412.ingrediens } 10 -- mörka aprikoser
  • ${ receptData.blockId_1260.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_1260.enhet | vuePlura( receptData.blockId_1260.mangd) } ${ receptData.blockId_1260.ingrediens } 1 msk jordnötssmör
  • ${ receptData.blockId_1261.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_1261.enhet | vuePlura( receptData.blockId_1261.mangd) } ${ receptData.blockId_1261.ingrediens } 1 msk kakao
  • ${ receptData.blockId_1262.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_1262.enhet | vuePlura( receptData.blockId_1262.mangd) } ${ receptData.blockId_1262.ingrediens } 1 msk vatten
  • kokos att rulla bollarna i

Gör så här:
Lägg alla ingredienserna i en matberedare och mixa till en massa. Späd ev med 1 msk vatten.

Rulla till bollar och doppa i kokos.

Förvara i kylen.

Tips! Smaksätt gärna med kaffe, apelsin eller rivet citronskal.

Fler goda recept

Lägg till din mailadress

Ge oss din mailadress, så ger vi dig nya recept, tips om hur du lever okinordiskt, nyheter och inbjudningar. Det är enkelt, trevligt och gott att leva som på Okinawa, fastän du är långt därifrån. Men hälsa och välbefinnande har inga gränser. Resan början här.

Önskar du veta mer om den okinordiska maten och få exklusiva erbjudanden? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Mer information