Kal­la kött­bul­le­spett med pas­ta­sal­lad

Hur­ra, det är strand­vä­der! Jip­pi, vi ska ha pick­nick! Pax för kött­bul­le­spet­ten! Tjing för pas­ta­sal­la­den! Fiber och C-vita­mi­ner till alla!
Beräknat för
4 personer
${ value }

Ingredienser

    Pastasallad:

  • ${ receptData.blockId_4809.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4809.enhet | vuePlura( receptData.blockId_4809.mangd) } ${ receptData.blockId_4809.ingrediens } 280 g fullkornspasta
  • ${ receptData.blockId_4810.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4810.ingrediens } 1 -- paprika valfri färg
  • ${ receptData.blockId_4811.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4811.enhet | vuePlura( receptData.blockId_4811.mangd) } ${ receptData.blockId_4811.textFore | vuePlura( receptData.blockId_4811.mangd) } ${ receptData.blockId_4811.ingrediens } 2 dl tinade gröna ärtor
  • ${ receptData.blockId_4812.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4812.enhet | vuePlura( receptData.blockId_4812.mangd) } ${ receptData.blockId_4812.textFore | vuePlura( receptData.blockId_4812.mangd) } ${ receptData.blockId_4812.ingrediens } 2 dl rivna morötter
  • Köttbullespett:

  • ${ receptData.blockId_4819.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4819.textFore | vuePlura( receptData.blockId_4819.mangd) } ${ receptData.blockId_4819.ingrediens } 1 -- förpackning Okivi Kycklingköttbullar Mathem
  • ${ receptData.blockId_4820.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4820.ingrediens } 8 -- cocktailtomater

Okinordisk dressing:

  • ${ receptData.blockId_4814.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4814.enhet | vuePlura( receptData.blockId_4814.mangd) } ${ receptData.blockId_4814.ingrediens } 0.25 dl rapsolja
  • ${ receptData.blockId_4815.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4815.enhet | vuePlura( receptData.blockId_4815.mangd) } ${ receptData.blockId_4815.ingrediens } 0.25 dl vatten
  • ${ receptData.blockId_4816.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4816.enhet | vuePlura( receptData.blockId_4816.mangd) } ${ receptData.blockId_4816.ingrediens } 1 tsk vitvinsvinäger
  • ${ receptData.blockId_4817.mangd | niceNumbers } ${ receptData.blockId_4817.enhet | vuePlura( receptData.blockId_4817.mangd) } ${ receptData.blockId_4817.ingrediens } 1 tsk dijonsenap

Gör så här:

Pastasallad: Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen. Häll av vattnet och låt pastan svalna. Kärna ur och skär paprikan i mindre bitar. Blanda alla ingredienserna till salladen i en skål.

Okinordisk dressing: Blanda alla ingredienserna och häll dressingen över salladen.

Köttbullespett: Värm kycklingköttbullarna enligt anvisning på förpackningen.

Fördela köttbullar och cocktailtomater på grillspetten.

Servera spetten med pastasalladen.

Näringsvärde per portion
Energi kJ: 2009,95
Energi kcal: 479,98
Fett: 11,04g
Mättat fett: 1,47g
Kolhydrater: 65,28g
Sockerarter: 8,7g
Fiber: 8,98g
Protein: 24,61g

Fler goda recept